Verbindende Communicatie

Geweldloze Communicatie is gebaseerd op het principe van Ahimsa – de natuurlijke staat van mededogen als er geen geweld in het hart aanwezig is. – Marshall Rosenberg

Geweldloze of Verbindende communicatie is een communicatiemethode ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Marshall Rosenberg (1934-2015). Het is meer dan alleen manier van communiceren, een vaardigheid die je kan leren. Het is een levenshouding met de intentie de ander te willen begrijpen en je met de ander vanuit je hart te willen verbinden. Door je te verbinden met gevoelens en behoeften van jezelf en de ander en vandaaruit te leren communiceren, zonder oordelen of verwijten.

Verbindende Communicatie helpt je met meer (zelf)bewustzijn te communiceren en leert je empathisch te luisteren naar de ander én naar jezelf en zo meer begrip en verbinding in het contact te ervaren. Het toepassen van Verbindende Communicatie draagt bij aan het oplossen van conflicten en het creëren van verbinding op een respectvolle en harmonieuze manier.